Массаж тела

Виды массажа

Коррекция фигуры
- Стимуляция оттока жидкости и лимфы.
- Выравнивание структуры кожи, питание тканей.
- Бамбуковый и медовый массаж — программы коррекции фигуры, направленные на похудение и отток жидкости.
Классический массаж
- Улучшение кровообращения, питание мышц.
- Отток лимфы, борьба с отёком тела.
- Снятие гипертонуса мышц (спазмы, зажимы, онемения, боль).
Спортивный массаж
- Подготовка спортсменов, пред- и послетренировочный массаж.
- Подготовка к ФББ и ФБ.
Реабилитация после травм
Восстановление подвижности мышц, суставов, связок.
Массаж для беременных
Начинать рекомендуется с 4 месяца (2 триместр), когда сформирована плацента и нет рисков для плода.
- Вывод из организма лишней жидкости.
- Активизация обменных процессов в жировых клетках, ускорение лимфо- и кровотока.
- Снятие гипертонуса и боли в спине или шее.
Противопоказания
Детский массаж с 5 лет
Снятие гипертонуса мышц, выравнивание осанки.

Преимущества массажа

Снижение рисков получить травму на тренировке
Улучшается эластичность и подвижность мышц.
Выработка гормона счастья
Выделяется серотонин и дофамин, а уровень кортизола («гормона стресса») снижается.
Продолжительность жизни увеличивается
Благоприятное влияние массажа на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, что способствует увеличению продолжительности жизни.
Коррекция фигуры с помощью массажа
Помогает избавиться от зажимов и спаек, благодаря чему ткани лучше насыщаются кислородом, тем активнее происходит сжигание подкожного жира.
Реабилитация после травм
Массаж после перелома (травмы) позволяет избежать слабости и атрофии мышц и существенно ускорить восстановление нормальной подвижности пораженного участка.